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Erwachsene & Senioren

Fit mit Musik (Sturzprävention nach Dalcroze)


Fitte Senioren
Wenn Sie etwas unternehmen möchten, um Ihre geistigen und körperlichen Fähigkeiten zu trainieren, sind Sie in diesem Kurs genau richtig.

Dieser Kurs bieten wir in Partnerschaft mit Pro Senectute an.

Die Dalcroze-Rhythmik ist eine Musik- und Bewegungsintervention, die auf eine ganzheitliche und nachhaltige Weise die individuelle Mobilität fördert. Sie arbeiten mit Spass und ohne grosse Anstrengung an Ihrem Gleichgewicht, Ihrem Körpergefühl und Ihrer Gangsicherheit. Damit können Sie das Risiko eines Sturzes im Alltag vermindern.

Die Kurse finden in angenehmer Atmosphäre im grosszügigen Saal des Musikschulzentrums Südpol und im Zentrum Spitalmühle am Pilatusplatz statt.

Kursleitung: Diana Wyss
Diverse Gruppen Dienstag und Freitag jeweils 9.15 Uhr, Spitalmühle (Pilatusplatz) und Südpol
Preise von Fr. 165.- bis Fr. 210.- (9-12 Termine)

Weitere Informationen im Kursprogramm

Für diese Kurse melden Sie sich bitte bei Pro Senectute Kanton Luzern, Bildung+Sport, an:
Tel. 041 226 11 96
bildung.sport@lu.pro-senectute.ch
www.lu.pro-senectute.ch